Декада спорта и здоровья 03.01.2023 г
3 января 2023.г, Рубрика: СПОРТ
В рамках декады спорта и здоровья 03 января 2023 года на стадионе «Сидориха», который стал излюбленным местом жителей Солигаличского района, можно наблюдать группу активистов старшего поколения, занимающихся скандинавской ходьбой и любителей лыжного спорта.
Прогулки на лыжах – это один из самых полезных видов аэробной нагрузки. Они оказывают на организм человека множество разнообразных положительных эффектов:
Самый простой эффект – это хорошее настроение. Лыжная трасса в г. Солигаличе проходит за стадионом «Сидориха» и каждый имеет замечательную возможность помимо основного занятия катания на лыжах любоваться красотой природы и получать удовольствие, что непременно сказывается на настроении. В процессе езды организм усиленно вырабатывает гормоны радости – эндорфины. Это способствует борьбе с депрессией.
Ответственный: Гагарина Татьяна Юрьевна